Penyebab Kaki Membengkak

5 Kondisi Medis Umum Ini Bisa Jadi Penyebab Jari Kaki Mati Rasa


Apakah kalian sering mengalami pembebengkakan pada kaki dan tidak tau apa penyebabnya.? Kaki bengkak umum terjadi pada manusia bahkan sering. Indikasi atau penyebab kaki bengkak sendiri bukan serta merta tanpa alasan. Biasanya kaki bengkak sendiri disebebabkan oleh beberapa faktor seperti hamil dan juga tergelincir.

Realitanya, kaki bengkak sendiri sangat menggangu aktifitas dan keseharian. Dengan adanya pembengkakan di daerah kaki tersebut, membuat tubuh dan gerak badan tidak leluas untuk bergerak. Tetapi, sebenarnya apa saja sih yang mampu membuat kaki bengkak seketika.? Berikut beberapa penyebab kaki bengkak.

1. Infeksi Tertentu

Penyabab pertama yang bisa membuat kaki bengkak seketika yaitu terindikasi suatu infeksi tertentu. Pasalnya, banyak kasus tentang hal ini dan bukan berarti tanpa alasan. Sebab, infeksi tertentu bisa terjadi bahkan sering dialami oleh seseorang yang memiliki diabetes neuropati.

Dengan begitu, diabetes neuropati ditandai dengan gejala saraf yang memiliki gangguan dan terutama pada saraf kaki. Maka tak heran jika bagian kaki sering sensitif mengalami gangguan, seperti keram ataupun kesemutan. Hal tersebutlah yang dapat menyebabkan pembengkakan pada kaki.

2. Darah Membeku

Pembekuan darah memang sering terjadi pada manusia. Tak jarang pula pembekuan darah terjadi disekitar bawah tubuh manusia seperti kaki atau pun betis. Hal itu, bisa membuat kaki membengkak. Pasalnya darah yang membeku disekitar kaki, membuat darah terhambat untuk kembali lagi ke jantung.

Beberapa kasus tentang pembekuan darah pada kaki sudah sering terjadi. Sebaiknya untuk langsung memeriksanya ke dokter. Sebab, jika terlambat hal yang akan dirasakan adalah nyeri, demam, dan pastinya pembengkakan pada kaki.

3. Hamil

Mungkin untuk sebagian bumil atau ibu hamil akan merasakan dan mengalami hal ini. bengkaknya kaki pada ibu hamil itu normal adanya. Akan tetapi dengan syarat tidak berlebih dan juga mendadak. Dikarenakan, membengkaknya kaki pada ibu hamil terjadi akibat janin yang semakin membesar serta berkembang. Dengan berkembangnya  janin tersebut akan menekan pembuluh darah dan hal tersebutlah yang menjadi penyebab kaki membengkak.

Akan tetapi, kaki bengkak pada ibu hamil memiliki efek lain atau efek samping. Dari kaki bengkak tersebut, ibu hamil bisa terkena gejala preeklampsia, atau kelainan kehamilan yang biasa terjadi pada usia 20 minggu kehamilan.

4. Cedera kaki

Mungkin ini penyebab utama kaki membengkak dari sekian banyak indikator pembengkakan kaki. Hal ini lazim saja dan bisa terjadi kapan dan dimana saja. Keseharian padat yang biasa dilakukan terkedang membuat seseorang tergelincir dan tak sadar akan terjadinya cedera pada kaki.

Akan tetapi, fakta membuktikan bahwa cedera pada kaki lebih sering terjadi pada seorang atlet, seperti pemain bola, pelari, pemain bulu tangkis dan lain-lain. Maka mungkin membengkaknya kaki pada atlet sudah menjadi hal yang biasa. Dengan begitu, seseorang yang mengalami cedera pada kaki, akan lebih beresiko terkena pembengkakan kaki itu sendiri.

5. Edema Perifer

Edema perifer adalah kelainan cairan yang ada pada darah keluar dari kapiler dan menumpuk pada jaringan. Kondisi ini disebabkan oleh berlebihnya berat badan, terlalu lama berdiri dan juga terlalu lama duduk atau jongkok. Edima perifer sendiri menjadi salah satu penyebab terjadinya pembengkakan kaki.

Demikian informasi diatas yaitu tentang kaki membengkak. Adanya isi atau listicle diatas, semoga bisa menjadi cerminan untuk kalian, agar lebih memperhatikan kesehatan tubuh yang salah satunya adalah kaki.

Murahnya Membeli Obat Di Toko SehatQ

Obat generik sama efektifnya dengan obat paten

Jika anda ingin membeli obat dengan harga murah, anda bisa membelinya di toko obat SehatQ. Hal ini dikarenakan Toko SehatQ sering mengadakan promo terutama di momen-momen tertentu. Selain itu, produk yang dijual di SehatQ ini dijamin asli. Karena penjual yang ada di Toko SehatQ ini merupakan apotek dan distributor resmi dari berbagai merek dan produk. Sehingga semua produk yang dijual di Toko SehatQ ini merupakan produk yang asli dan original. Berikut beberapa produk obat murah yang bisa anda beli di Toko SehatQ :

  1. Caladine Lotion 60 ml

Caladine Lotion 60 ml ini bermanfaat untuk mengatasi rasa gatal di kulit akibat biang keringat serta gigitan serangga. Produk ini mengandung 5% calamine, 10% zinc oxide, dan 2% diphenhydramine hydrochloride. Ketiga zat tersebut sangat bermanfaat untuk meredakan gejala gatal di kulit akibat alergi, iritasi, dan gigitan serangga.

  • Bodrexin Demam Sirup 60 ml

Bodrexin Demam Sirup 60 ml ini mengandung zat aktif Paracetamol. Obat ini digunakan untuk menurunkan panas/demam, meredakan rasa nyeri dan demam setelah imunisasi. Selain itu, obat ini juga bisa digunakan untuk meredakan rasa sakit seperti sakit gigi dan sakit kepala.

  • Woods Expectorant Sirup 60 ml

Woods Expectorant Sirup 60 ml ini merupakan obat batuk yang digunakan untuk membantu meredakan batuk berdahak. Obat batuk yang satu ini mengandung Bromhexine HCL yang berfungsi sebagai mukolitik, yakni pengencer dahak dan Guaifenesin yang berfungsi sebagai ekspektoran, yakni membantu untuk mengeluarkan dahak. 

  • Alovell Tablet (1 strip @ 4 tablet)

Alovell tablet ini merupakan obbat untuk otot, tulang dan sendi. Obat ini diindikasikan untuk osteoporosis (keropos tulang) pada wanita pasca menopause. Aturan pakai obat ini berikan dengan segelas air minimal 30 menit sebelum konsumsi makanan/minuman dan tetap dalam posisi tersebut (misal duduk tegak/berdiri) selama minimal 30 menit.

  • Merislon Tablet 12 Mg (1 strip @ 10 tablet)

Produk ini merupakan obat dengan kandungan Betahistine Mesylate 12 mg per tablet. Betahistine ini adalah suatu analog histamin dan bisa mengurangi tekanan endolimfatik dengan cara memperbaiki mikrosirkulasi. Produk yang satu ini digunakan untuk mengobati vertigo, tinitus, dan gangguan pendengaran yang terkait dengan penyakit meniere. Penggunaan obat ini harus sesuai dengan petunjuk dokter.

  • Vitacid Krim 0,025%-15 g

Produk ini merupakan obat jerawat topikal dengan kandungan Retinoic Acid atau Asam Retinoat (tretinoin). Retinoic Acid ini bisa meningkatkan mitosis dan pergantian sel epidermal serta menekan sintetis keratin.

Perlu diketahui bahwa permeabilitas kulit meningkat menyebabkan hilangnya cairan sehingga memudahkan pengelupasan kulit serta mencegah terbentuknya pengelupan kulit. Maka dari itu, penggunaa produk ini sangat efektif untuk pengobatan jerawat papul, komedogenik, dan pustul.

  • Otopain Tetes Telinga 8 ml

Obat telinga ini mengandung Polimiksin B sulfate, Neomicyn Sulfate, Fludrokortison Acetate dan Lidicain HCL. Obat ini bermanfaat untuk mengobati penyakit infeksi pada telinga dengan beberapa gejalanya seperti rasa nyeri, bengkak, gatal dan telinga berair. Dalam penggunaan obat tetes ini harus sesuai dengan petunjuk dokter.

  • Proris Kaplet 200 mg (1 strip – 10 kaplet)

Proris Kaplet ini adalah obat dengan kandungan ibuprofen 200 mg. Obat ini digunakan untuk meredakan nyeri ringan sampai sedang, seperti nyeri pasca operasi, nyeri pada reumatik, nyeri otot, sakit kepala dan meredakan demam.

Ini Dia Cara Alami Untuk Memperbesar Penis

8 Cara Memperbesar Penis Secara Alami, Gak Perlu Pakai Obat!


Pada dasarnya, keperkasaan seorang pria di atas ranjang itu tidak dinilai dari seberapa besar ukuran penisnya. Namun, kenyataannya kebanyakan wanita lebih tertarik pada pria yang memiliki ukuran penis besar lho. Itu sebabnya, mengapa sebagian besar dari para pria ingin mendapatkan ukuran penis yang besar dengan melakukan berbagai cara. Bahkan, tak sedikit juga dari mereka yang mengonsumsi suplemen atau obat-obatan tertentu untuk memperbesar ukuran penisnya secara instant.

Padahal, cara tersebut cenderung berbahaya untuk kesehatan tubuh. Pasalnya, suplemen atau obat-obatan tersebut memiliki efek samping yang akan berdampak buruk bagi kesehatan. Maka dari itu, cara alami pun menjadi pilihan paling tepat untuk memperbesar penis tanpa efek samping. Nah, berikut dibawah ini ada beberapa tips alami mengenaicara memperbesar penis.

1. Menggunakan Bawang Putih

Cara alami pertama yang bisa kamu coba untuk memperbesar ukuran penis, yakni dengan menggunakan bawang putih. Berdasarkan dari hasil penelitian, mengonsumsi bawang putih secara rutin bisa membuat aliran darah mengalir deras ke organ penis, sehingga ereksinya akan menjadi lebih lancar, kuat, serta meningkatkan kesehatan pria.

Mengenai cara penggunaannya, siapkan beberapa butir bawang putih dan air panas. Tumbuk bawangnya sampai halus, sisihkan dalam wadah, lalu seduh dengan air panas secukupnya. Minumlah sebagian air ramuannya, dan sebagiannya lagi gunakan untuk olesan pada penis. Cuci dulu penismu dengan air hangat, sabun, lalu keringkan dengan handuk yang halus. Oleskan ramuan bawang tadi pada penis secara perlahan, diamkan 15 menit sambil dipijat-pijat secara lembut.

2. Menggunakan Minyak Zaitun

Selain bawang putih, kamu juga bisa menggunakan minyak zaitun untuk membesarkan penis secara alami. Kita langsung saja ke cara kerjanya, siapkan minyak zaitun sebanyak 100 mm, tuangkan sedikit ke tangan, lalu oleskan pada batang penis bagian bawah. Setelah itu beri pijatan lembut dengan gerakan naik turun pada batang penis. Untuk mendapatkan hasil yang maksimal, lakukan cara ini sebanyak 3 kali dalam seminggu dengan durasi 20 – 30 menit.

3. Menggunakan Bawang Merah

Tentunya kita sudah tidak asing lagi dengan saudara kandung dari bawang putih ini bukan? Dalam hal ini, kamu dianjurkan untuk mengonsumsi bawang merah secara rutin dan teratur. Pasalnya, bawang merah sudah terbukti dapat meningkatkan hormon tertosteron yang akan meningkatkan libido kaum pria.

4. Melakukan Latihan Fisik

Tak hanya bagus untuk kebugaran tubuh, ternyata olahraga fisik juga dapat mempengaruhi kesehatan organ vital pria lho. Ya, olahraga fisik bisa membuat aliran darah dalam tubuh menjadi berjalan lancar. Alhasil, aliran darah yang menuju ke area penis menjadi lebih lancar sehingga ereksi bisa jadi sempurna. Dalam hal ini, kamu bisa melakukan olahraga fisik dengan durasi sekitar 15 – 30 menitan per harinya.

5. Menurunkan Berat Badan

Memang tidak bisa dipungkiri lagi, bahwa pemilik penis berukuran kecil itu selalu diarahkan pada pria yang berbadan gemuk. Pasalnya, kadar lemak pada perut akan membuat ukuran penis terpendam lemak. Hasilnya, ukuran penis tampak terlihat lebih pendek. Itu sebabnya, menurunkan berat badan menjadi salah satu cara yang tepat untuk memperbesar ukuran penis secara alami. Jika berat badanmu berhasil berkurang, maka ukuran penismu akan bertambah sekitar 2 cm lho.

Nah, itulah beberapa cara alami yang bisa coba untuk memperbesar ukuran penis.

5 Cara Mengatasi Diare yang Aman dan Mudah di Rumah

Cara Mengobati Diare, 5 Solusi yang Perlu Kamu Tahu Lawan Mencret


Selama ini terdapat banyak cara mengatasi diare yang dapat dilakukan di rumah. Frekuensi BAB yang sering disertai feses encer dapat membuat badan terasa lemas. Sering kali penyakit ini juga disertai dengan rasa melilit pada perut. Untungnya, Anda bisa memberikan pertolongan pertama ketika terkena penyakit ini sebelum Anda pergi ke dokter. Berikut adalah beberapa tips yang bisa Anda coba di rumah hingga kondisi Anda berangsur membaik dalam 2-3 hari.

1.Pastikan Anda Meminum Banyak Cairan

Sebaiknya Anda tidak menyepelekan penyakit satu ini, sebab ketika tidak cepat diatasi dapat memicu dehidrasi yang memperburuk keadaan Anda. Untuk mencegah risiko tersebut, Anda dapat minum cairan secara sering.

Dengan memberikan tubuh asupan cairan, maka Anda dapat mencegah tubuh kehilangan banyak cairan. Hasil yang efektif dapat Anda peroleh dengan minum larutan oralit. Cairan oralit bisa Anda beli di apotek tanpa perlu menggunakan resep dokter.

Oralit dikatakan lebih efektif mengobati penyakit ini dibandingkan hanya minum air biasa, Dalam oralit terkandung elektrolit serta mineral yang lebih lengkap. Kandungan tersebut bisa membantu usus menyerap kelebihan cairan secara lebih efisien.

2. Mengkonsumsi Makanan Sehat yang Rendah Serat

Selain memastikan kebutuhan cairan Anda tercukupi, penting juga untuk memperhatikan makanan apa yang masuk ke tubuh Anda. Ketika Anda terserang penyakit ini, pilihlah makanan yang banyak mengandung karbohidrat dan rendah serat.

Hal ini bertujuan agar usus tidak bekerja terlalu keras dan makanan dapat diserap dengan mudah. Penyakit ini biasanya juga disertai gejala mual. Untuk meminimalisir risiko mual dan muntah, Anda bisa memilih makanan yang memiliki rasa tawar.

3. Mengkonsumsi Produk Makanan, Minuman, Maupun Suplemen yang Mengandung Probiotik

Mengkonsumsi makanan rendah serat dan tinggi karbohidrat memang menjadi salah satu cara mengatasi diare. Namun, ternyata Anda juga bisa mengkonsumsi makanan lain, yakni makanan yang kaya akan probiotik.

Beberapa produk yang banyak mengandung probiotik adalah yoghurt dan tempe. Probiotik sendiri merupakan bakteri baik yang berguna bagi kesehatan sistem pencernaan Anda. Bakteri baik dapat membantu sistem imun tubuh sehingga bekerja lebih efektif dalam melawan infeksi.

4. Menghindari Makanan yang Dapat Membuat Penyakit Anda Semakin Parah

Ketika Anda terkena penyakit ini, sebaiknya Anda memperhatikan beberapa makanan yang justru memperparah kondisi Anda. Beberapa makanan tersebut adalah makanan yang berminyak, pedas, serta mengandung pemanis buatan. Ketika kondisi pencernaan Anda sedang buruk, makan tersebut tidak dapat dicerna dan diserap tubuh dengan baik. Di samping itu, Anda juga harus menghindari minuman bersoda, kopi, dan olahan susu. Hindari makanan yang mengandung gas, sebab makanan tersebut dapat membuat perut Anda kembung dan mual. Risiko buruknya, makanan dan minuman tersebut bisa membuat saluran pencernaan Anda iritasi.

5. Minum Teh Chamomile

Tips alami yang dapat Anda lakukan untuk meredakan penyakit ini adalah dengan minum teh chamomile. Sebuah penelitian dari India yang diterbitkan dalam jurnal Molecular Medicine Reports membuktikan chamomile bisa membantu mengobati kembung.

Selain itu, chamomile juga dapat meredakan sakit perut dan rasa mual. Teh chamomile juga dipercaya cukup ampuh untuk mengobati gejala ringan penyakit ini.

Nah, itu tadi beberapa cara mengatasi diare yang mudah dan aman di rumah. Selain mempraktikkan tips-tips di atas, Anda juga perlu minum obat agar sakit Anda segera sembuh. Apabila kondisi Anda semakin memburuk dan tidak muncul tanda-tanda feses cair akan berhenti dalam 2-3 hari, konsultasikan pada dokter. Semakin cepat Anda mendapatkan pertolongan, maka akan semakin cepat pula Anda sembuh.

Kebenaran Mengenai Vaksin Covid 19

Ini Perkembangan Vaksin COVID-19 Terbaru


Coronavirus masih merupakan ancaman yang signifikan, tetapi tidak ada vaksin yang terbukti dapat melindungi tubuh dari penyakit yang ditimbulkannya yaitu Covid-19. Namun ada sekitar 40 vaksin covid 19 yang berbeda dalam uji klinis termasuk satu yang dikembangkan oleh Universitas Oxford yang sudah dalam tahap pengujian lanjutan. Vaksin tidak berbahaya menunjukkan virus atau bakteri (atau bahkan sebagian kecilnya) ke sistem kekebalan. Pertahanan tubuh mengenali mereka sebagai penyerang dan belajar bagaimana melawan mereka. Kemudian jika tubuh benar-benar terekspos, ia sudah tahu apa yang harus dilakukan. Metode utama vaksinasi selama beberapa dekade telah menggunakan virus asli. Vaksin campak, gondok dan rubella (MMR) dibuat dengan menggunakan virus yang dilemahkan yang tidak dapat menyebabkan infeksi besar-besaran. 

Mengapa vaksin coronavirus penting?

Virus menyebar dengan mudah, dan mayoritas penduduk dunia masih rentan terhadapnya. Vaksin akan memberikan perlindungan dengan melatih sistem kekebalan orang untuk melawan virus sehingga mereka tidak akan jatuh sakit. Ini akan memungkinkan lockdown dan jaga jarak tidak ketat seperti sekarang ini. Penelitian mengenai vaksin corna ini terjadi dengan sangat cepat. Sekitar 240 vaksin sedang dalam pengembangan awal, dengan 40 jenis vaksin sedang dalam uji klinis dan sembilan sudah dalam tahap akhir pengujian pada ribuan orang. Uji coba vaksin Oxford menunjukkan bahwa vaksin itu dapat memicu respons kekebalan, dan kesepakatan telah ditandatangani dengan AstraZeneca untuk memasok 100 juta dosis di Inggris saja.

Pada kali pertama uji coba manusia data yang kembali pada bulan Mei menunjukkan pertama delapan pasien mengambil bagian dalam studi AS semua diproduksi antibodi yang bisa menetralisir virus. Percobaan menggunakan protein virus untuk mengembangkan tanggapan kekebalan yang sedang dilakukan di dalam tubuh. Sebuah kelompok di China menunjukkan bahwa vaksin itu aman dan menghasilkan antibodi pelindung. Namun, tidak ada yang tahu seberapa efektif vaksin ini nantinya.

Kapan kita akan mendapatkan vaksin virus corona? Sebuah vaksin biasanya membutuhkan waktu bertahun-tahun, jika tidak puluhan tahun, untuk dikembangkan. Para peneliti berharap dapat mencapai jumlah pekerjaan yang sama hanya dalam beberapa bulan. Sebagian besar ahli berpendapat bahwa vaksin kemungkinan akan tersedia secara luas pada pertengahan 2021, sekitar 12-18 bulan setelah virus baru, yang secara resmi dikenal sebagai Sars-CoV-2, pertama kali muncul. Itu akan menjadi prestasi ilmiah yang sangat besar, dan tidak ada jaminan itu akan berhasil. Tetapi para ilmuwan optimis bahwa, jika percobaan berhasil, maka sejumlah kecil orang seperti petugas kesehatan dapat divaksinasi sebelum akhir tahun ini. Perlu dicatat bahwa empat virus korona sudah beredar di manusia. Mereka menyebabkan gejala flu biasa dan kami tidak memiliki vaksin untuk salah satunya.

Apa yang masih perlu dilakukan? Berbagai kelompok penelitian telah merancang vaksin potensial. Namun, masih banyak pekerjaan yang harus dilakukan. Percobaan perlu membuktikan bahwa vaksin itu aman. Tidak akan berguna jika vaksin itu malah menyebabkan lebih banyak masalah daripada penyakitnya. Uji klinis juga perlu menunjukkan vaksin memicu respons kekebalan, yang melindungi orang agar tidak sakit, Cara memproduksi vaksin dalam skala besar harus dikembangkan untuk mendapatkan miliaran dosis potensial, Regulator obat harus menyetujuinya sebelum dapat diberikan. Akhirnya akan ada tantangan logistik yang sangat besar untuk benar-benar mengimunisasi sebagian besar populasi dunia. Untuk mengetahui apakah vaksin itu berhasil, Anda membutuhkan orang untuk benar-benar terinfeksi. Ide memberikan vaksin kepada orang-orang dan kemudian dengan sengaja menginfeksi mereka (dikenal sebagai studi tantangan) akan memberikan jawaban yang lebih cepat. Kekhawatirannya adalah bahwa itu terlalu berbahaya dan tidak etis pada tahap ini untuk melaksanakannya, meskipun beberapa orang berpikir itu tidak boleh dilakukan.

Dapatkan Vaksin Covid 19 di Halodoc

Bagi anda yang sedang mencari vaksin covid 19, anda bisa mencari di halodoc. Dapatkan vaksin ini secara mudah, cukup dengan mengunjungi situs atau aplikasi halodoc.

Beberapa Hal Penyebab Darah Rendah Yang Perlu Diketahui

Jangan Keliru, Ini 5 Beda Anemia vs. Tekanan Darah Rendah!

Anemia merupakan salah satu penyebab tekanan darah rendah yang dapat menyerang manusia. Anemia merupakan kondisi kekurangan darah, dan menyebabkan hemoglobin didalam tubuh berada dalam jumlah dibawah angka normal. Sebenarnya masih banyak hal yang menyebabkan darah rendah seperti dehidrasi, mengkonsumsi obat obatan, hingga tengah hamil yang juga dapat menyebabkan darah rendah semakin parah jika tidak segera diatasi dengan tepat.

Saat mengalami tekanan darah rendah, otak akan gagal menerima aliran darah yang cukup sehingga dapat menyebabkan pusing yang sangat hebat. Penyebab darah rendah pada setiap orang itu berbeda beda. Untuk lebih jelasnya, berikut dibawah ini beberapa hal penyebab darah rendah yang perlu diketahui diantaranya yaitu :

  • Cuaca

Cuaca udara yang lebih panas biasanya dapat menyebabkan seseorang mengalami darah rendah. Darah rendah juga dapat menyerang siapa saja yang sering melakukan aktivitas dibawah sinar matahari. Pasalnya saat sedang beraktivitas dibawah sinar matahari akan meningkatnya suhu tubuh dan menurunnya tekanan darah.

  • Sedang Hamil

Saat tengah hamil akan berkembang dengan sangat cepatnya peredaran darah didalam tubuh. Kondisinya akan berbeda saat sedang tidak hamil atau normal. Hal tersebut terjadi karena adanya perubahan hormonal yang menyebabkan membesarnya pembuluh darah, dan menurunnya tekanan darah. Biasanya tekanan darah akan menurun diawal masa kehamilan. Oleh karena itu ibu hamil harus rutin mengecek tekanan darah supaya dapat mengetahui perkembangan kesehatannya.

  • Penyakit Jantung

Orang yang menderita penyakit jantung juga akan mudah mengalami kondisi darah rendah. Hal tersebut dikarenakan jantung yang mengalami masalah tidak dapat memompa darah dengan baik, sehingga menyebabkan menurunnya tekanan darah. Lemahnya otot jantung juga dapat beresiko menyebabkan darah rendah. Melemahnya otot jantung dikarenakan adanya serangan jantung atau infeksi virus tertentu.

  • Dehidrasi

Dehidrasi merupakan penyebab darah rendah yang seringkali terabaikan. Pasalnya tubuh manusia terlebih darah komposisi utamanya adalah air. Sehingga saat air didalam tubuh tidak terpenuhi dapat menyebabkan menurunnya volume darah yang dapat menjadi faktor penyebab darah rendah. Biasanya gejala darah rendah yang disebabkan dehidrasi ini akan menyebabkan penderitanya mengalami pusing dan lemas, bahkan hingga pingsan.

  • Sedang Mengkonsumsi Obat

Adanya beberapa jenis obat obatan yang memang dapat memberikan efek menjadi penyebab menurunnya tekanan darah. Beberapa jenis obat yang dapat menyebabkannya seperti alpha bloker, beta bloker, dan antidepresan. Jika kamu mengalami darah rendah setelah mengkonsumsi obat obatan yang sudah disebutkan tadi, berhenti mengkonsumsinya dan segera konsultasikan dengan dokter.

  • Anemia

Seperti yang sudah diketahui jika anemia merupakan kondisi dimana seseorang akan mengalami penurunan tekanan darah, dimana tidak normalnya jumlah hemoglobin didalam tubuh. Anemia juga bisa disebabkan oleh terjadinya pendarahan pada bagian tubuh tertentu.

Pada umumnya darah rendah dapat diatasi dengan melakukan beberapa hal sederhana yang mudah dilakukan di rumah seperti :

  • Mengkonsumsi makanan yang mengandung banyak garam sodium.
  • Jangan berdiri atau beraktivitas secara berlebihan, atau istirahat yang cukup.
  • Banyak minum air putih.
  • Mengurangi minum minuman yang mengandung alkohol.
  • Memeriksa obat obat yang sedang dikonsumsi.
  • Mengkonsumsi obat obatan yang dapat membantu mengurangi efek darah rendah.
  • Memeriksakan diri ke dokter.

Darah rendah dapat menyebabkan penyakit serius yang membahayakan kesehatan jika tidak segera diatasi. Oleh karena itu mulai saat ini biasakan diri menerapkan pola hidup yang sehat dan banyak berolahraga.

Bagaimana Masa Inkubasi Pada Demam Berdarah?

Pertama di Dunia, Demam Berdarah Menular Lewat Hubungan Seks ...

Sumber : hariansib.com

Demam berdarah yang telah menjangkiti seseorang, tentu melewati berbagai proses yang tidak langsung menimbulkan gejala. Gejalanya baru akan dirasakan setelah beberapa waktu. Kondisi ini disebut dengan masa inkubasi.

Penyakit demam berdarah termasuk penyakit yang masih sering terjadi di Indonesia. Siapa saja bisa mengalami penyakit ini. Di sisi lain, wabah ini biasanya menyerang di musim hujan. Nyamuk Aedes Aegypti adalah penyebab dari penyakit ini khususnya nyamuk yang betina. Setelah masa inkubasi virus dengue selesai, barulah gejalanya muncul.

Apa Itu Masa Inkubasi?

Masa inkubasi adalah rentang waktu yang dibutuhkan dari saat nyamuk menggigit dan kemudian memasukkan virus dengue ke dalam tubuh seseorang sampai gejala demam berdarah muncul. Virus ini akan terus memperbanyak diri di dalam tubuh penderita selama masa inkubasi. 

Lamanya masa inkubasi ini berbeda – beda menurut berbagai pendapat tenaga medis. Beberapa menyatakan bahwa masa inkubasi terjadi selama 4 sampai 10 hari dan ada pula yang menyebutkan selama 8 sampai 12 hari. Secara umum, masa inkubasi berkisar antara 4-7 hari. Setelah digigit nyamuk Aedes Aegypti, penderita akan mengalami gejala demam berdarah dalam waktu 4 sampai 7 hari. 

Gejala Demam Berdarah

Apabila masa inkubasi sudah selesai, tubuh dari penderita akan menunjukkan gejala demam berdarah di fase awal. Gejala yang terjadi baisanya mirip dengan flu parah selama 2-7 hari. Gejala yang dialami penderita seperti : 

  • Demam tinggi hingga mencapai sekitar 40°Celsius.
  • Mual dan muntah.
  • Sakit kepala berat.
  • Nyeri pada bagian belakang mata.
  • Muncul bintik-bintik kemerahan di kulit.
  • Nyeri otot dan persendian.

Setelah gejala terjadi selama 3-7 hari, tubuh penderita akan terus membaik. Demam akan menurun seiring berjalannya waktu. Padahal, ini merupakan fase kritis demam berdarah. Apabila tidak mendapatkan penanganan yang tepat maka akan menimbulkan komplikasi yang berbahaya seperti pendarahan. 

Setelah fase kritis, gejala demam berdarah lain akan muncul. Anda pun harus tetap waspada. Beberapa gejalanya seperti : 

  • Nyeri perut parah
  • Sesak napas
  • Muntah terus-menerus
  • Gusi berdarah
  • Mimisan
  • Tubuh terasa lelah atau lemas
  • Muntah darah

Apabila gejala tersebut terjadi, segeralah dapatkan pertolongan medis. Apabila diagnosis yang didapat adalah demam berdarah dengue (DBD), maka dokter akan memberikan pengobatan yang tepat untuk meringankan gejala serta membuat tubuh Anda lebih baik. Perawatan intensif di rumah sakit sangat diperlukan agar penderita lebih cepat sembuh dan mendapatkan penanganan yang baik.

Langkah-Langkah Pencegahan DBD

Apabila terdapat satu atau dua orang yang mengalami demam berdarah di kantor atau tempat tinggal Anda, sebaiknya Anda harus lebih waspada. Saat ada orang yang terjangkit, bukan tidak mungkin akan ada orang lain yang akan mengalaminya juga karena nyamuk Aedes Aegypti mungkin saja masih berkeliaran di sekitar tempat tersebut.

Beberapa upaya pencegahan bisa dilakukan, seperti : 

– Menggunakan lotion atau krim anti nyamuk

– Menyemprotkan obat nyamuk di dalam kamar tidur atau ruangan lain di pagi dan malam hari

– Menggunakan pakaian panjang dan kaos kaki untuk melindungi tubuh

– Memasang jaring anti nyamuk di bagian jendela rumah untuk mencegah nyamuk masuk ke dalam rumah

– Menggunakan kelambu di sekitar tempat tidur

– Meminta petugas kesehatan untuk melakukan pengasapan atau fogging

Selain upaya di atas, ada beberapa upaya untuk mencegah demam berdarah yang bisa dilakukan misalnya melakukan 3M, yaitu menguras, mengubur dan menutup. Anda harus menguras dan membersihkan bak mandi atau tempat penampungan air lain yang ada di dalam rumah. Selain itu, mengubur atau mendaur ulang sampah juga sangat penting dan juga menutup seluruh tempat penampungan air. 

Perhatikan Nutrisi Penting Ini Sejak Awal kehamilan!

Awal kehamilan janin baru mengalami pembentukan. Bahkan, beberapa wanita tidak menyadari bahwa dirinya hamil. Padahal masa ini termasuk fase yang penting dalam kehamilan. Jika tidak diperhatikan dengan baik, proses kehamilan hingga persalinan bisa jadi akan bertambah berat.

Oleh karena itu, Anda yang sudah menikah harus memperhatikan betul jadwal menstruasi. Beberapa saat saja terjadi kehamilan, segeralah lakukan pemeriksaan. Saat ini banyak cara menentukan kehamilan tanpa harus ke dokter.

Nah, saat Anda benar-benar dipastikan hamil baik oleh dokter maupun tes sendiri, sebaiknya nutrisi atau asupan makanan mulai dijaga. Beberapa multivitamin dan mineral penting sejak awal kehamilan yang perlu Anda perhatikan dalam diet sehari-hari, yaitu:

  • Asam Folat

Asam folat mempunyai fungsi yang penting bagi janin hingga lahir kelak. Mineral ini menjaga agar bayi tidak lahir cacat yang dipengaruhi oleh saraf otak dan sumsum tulang belakang.

Dalam makanan sehari-hari, asam folat terdapat dalam bayam dan brokoli. Namun, para ahli kesehatan menganjurkan agar konsumsi asam folat hingga 600 mg sehari selama kehamilan. Anda memerlukan asam folat dalam asupan berupa suplemen.

  • Protein

Dalam ilmu kesehatan, protein dikatakan sebagai zat pembangun dan pelindung tubuh. Dengan protein yang cukup bagi tubuh, terutama janin dapat membangun sel, jaringan, organ, dan sistem organnya secara sempurna. Selain itu, protein juga melindungi tubuh dengan meningkatkan kekebalannya.

Protein dapat dengan mudah ditemui dalam makanan Anda seperti tahu, tempe, ikan, ayam, daging, kacang-kacangan, dan susu serta olahannya.

  • Vitamin A

Hampir sama dengan protein, vitamin A membantu ibu hamil dan janin dalam meningkatkan kekebalan tubuhnya.

Vitamin ini selain banyak terdapat pada sayuran hijau, juga ada dalam minyak ikan. Namun, Anda tidak perlu suplemen vitamin A. Kelebihan vitamin A dapat membahayakan kehamilan.

  • Kalsium dan Vitamin D

Pada sistem tubuh, kalsium dan vitamin D saling bekerja sama untuk kesehatan tulang dan gigi janin. Jika tidak cukup, janin akan mengambilnya dari tubuh Ibu sehingga kesehatan ibu akan bermasalah.

Selain itu, kalsium dan vitamin d juga berperan dalam pengembangan sistem syaraf.

Kalsium dan vitamin D terbanyak terdapat pada ikan, daging, dan susu.

  • Zat Besi

Meski kelihatannya sepele, zat besi bagi ibu hamil sangat penting. Lebih dari 50 persen ibu hamil kekurangan zat besi akan mengalami anemia yang ditandai dengan letih dan lesu. Pada tingkat parah, anemia menyebabkan kematian janin, bayi lahir prematur, dan persalinan dengan perdarahan.

Anda dapat memenuhi zat besi dari konsumsi daging ayam, sayuran hijau, dan kacang-kacangan. Namun, biasanya dokter selalu memberikan suplemen zat besi bagi ibu hamil.

Itu Lah 5 nutrisi penting ibu hamil yang harus dipenuhi sejak awal kehamilan. Bagaimana dengan ibu hamil yang mengalami mual dan muntah? Mintalah saran dokter untuk mengatasinya dengan obat seperti pada https://www.goapotik.com/promo/domperidone.  Salam sehat!

Kenali Mitos Seputar Alergi Agar Tidak Terjebak

Lakukan Vaksin Influenza Sebelum Traveling Akhir Tahun!

Menderita suatu alergi tentu menyebalkan karena kita tidak bisa bebas beraktivitas mengingat harus menghindar dari alergen yang dapat menyebabkan alergi. Meskipun sudah ada obat yang bisa mengatasi alergi tersebut seperti Obat semprot hidung sinusitis, namun peredaran mitos tentang alergi di masyarakat tetap tidak bisa dilepaskan. Beberapa mitos bahkan tidak beralasan hingga diragukan kebenarannya. Berikut ini beberapa diantaranya.

Satu-satunya cara merawat alergi yakni menghindari pemicunya

Pencegahan adalah kunci ketika Anda memiliki alergi. Apakah Anda memiliki alergi musiman, persisten, atau alergi makanan, Anda harus selalu menghindari paparan terhadap apa pun yang memicu reaksi alergi.

Suntikan alergi, yang dikenal sebagai imunoterapi, dapat mengurangi sensitivitas Anda terhadap alergen tertentu dengan memaparkan tubuh pada dosis yang kecil tetapi secara bertahap meningkatkan pemicu yang diketahui. “Suntikan alergi melakukan pekerjaan luar biasa, tetapi perawatan ini membutuhkan dedikasi dan waktu,” kata Ogden. Perawatan juga dapat dilakukan dengan menggunakan tablet yang diletakkan di bawah lidah, yang dikenal sebagai imunoterapi sublingual. Jika Anda memiliki reaksi alergi yang parah dan berisiko mengalami anafilaksis , maka dokter mungkin menyarankan Anda membawa dosis epinefrin , bahan kimia yang dengan cepat meningkatkan pernapasan dalam keadaan darurat.

Pindah ke negara lain bisa menghilangkan alergi

Alergen ada di mana-mana, jadi pindah lokasi ke negara lain mungkin tidak akan membantu Anda menghindari alergi. Ingatlah bahwa tanaman lokal menyerbuki sepanjang tahun di seluruh negeri, alergen di udara seperti serbuk sari dapat menempuh jarak yang jauh, dan alergen dalam ruangan, seperti bulu hewan peliharaan dan kecoak, dapat ada di mana saja.

Perubahan iklim mungkin dapat mengurangi paparan terhadap alergen tertentu. Tungau debu, misalnya, tumbuh subur di panas dan lembab, jadi mereka akan berkurang saat berada di negara dengan iklim yang lebih kering. Tetapi bukan berarti Anda bisa terbebas dari alergi karena Anda juga berisiko menemukan penyebab alergi baru di lingkungan yang berbeda.

Demikian 2 mitos yang perlu dipahami tentang alergi. Selalu lengkapi pengetahuan Anda seputar dunia kesehatan dengan rutin membaca tips kesehatan terkini dan terpercaya untuk mendapatkan panduan Cara pakai obat semprot hidung. Semoga bermanfaat.

Terapi Kram Haid

iFree Indonesia – Nyeri Haid 12

Banyak para perempuan yang memasuki usia produktif mengalami kram perut ketika dalam masa haid atau menstruasi, terdapat lebih dari 50 persen perempuan di seluruh penjuru dunia termasuk Indonesia merasakannya. Namun, kini kram perut bukan suatu masalah besar seiring munculnya pad terapi hangat.

Terapi hangat seperti mengompres perut merupakan salah satu cara alternatif bagi para perempuan mengatasi rasa nyeri ketika kram haid melanda. Biasanya kompres dilakukan dengan menggunakan botol berisi air hangat, suhu panas akan membantu melemaskan otot rahim yang sedang tegang sehingga mampu mengurangi sakit.

IFree Pad Terapi Hangat

Seiring dengan perkembangan zaman, segalanya dituntut untuk serba cepat, termasuk cara untuk mengompres perut untuk mengurangi rasa sakit nyeri akibat kram perut atau dismenore. Kini telah hadir produk yang dapat Anda andalkan dalam menghilangkan rasa sakit tersebut.

Kondisi kram perut terjadi akibat tubuh ters mengalami perubahan ketika memasuki periode haid atau menstruasi. Ketika menstruasi, dinding rahim memiliki tekanan yang lebih kuat ketimbang hari-hari biasa dan menimbulkan kontraksi.

Kontraksi yang disebabkan agar lapisan rahim dapat mengalirkan darah menstruasi. Untuk mengatasi hal ini, Anda dapat menggunakan IFree agar terbebas dari rasa kram. IFree bisa disebut sebagai alat terapi hangat untuk nyeri atau kram karena haid, ini sekaligus produk pertama yang muncul IFree Indonesia.

Sementara itu dismenore adalah bagian paling mengganggu dan umum ketika perempuan sudah masuk dalam masa periode atau sebelum menstruasi. Perempuan akan mengalami hal ini secara rutin, untuk itu perlu diketahui penyebab dan gejala tejadinya dismenore yakni primer dan sekunder.

Dismenore primer, nama lain dari nyeri kram menstruasi yang umumnya terjadi pada perempuan, kram ini biasanya muncul dalam satu atau dua hari menjelang perempuan tersebut memasuki periode menstruasi, biasanya muncul dengan rasa nyeri di bawah perut.

Sementara itu, dismenore sekunder merupakan nyeri atau kram yang disebabkan oleh gangguan terhadap organ reproduksi perempuan. Kondisi kram ini biasanya terjadi mulai lebih awal dalam siklus menstruasi dan terjadi lebih lama ketimbang kram menstruasi.